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2018年1月17日

健康づくりリーダー養成講座開始

神奈川県生協連では、神奈川まるごと健康づくりに取り組んでいます。

健康づくりを地域や組織で推進し定着をさせていくためには、健康づくりのリーダー養成が不可欠です。

健康づくりリーダーは、市民が社会とのつながりを活かし、生涯にわたって健やかで生き活きと暮らすことのできる健康長寿社会の実現をめざす、健康づくりボランティアです。

健康づくりリーダーとして活動するためには、基本的な知識やスキルを幅広く学び、実践を積む中で、対応する引出しを増やすことが大切です。

活動は、地域や組織の自主勉強会、イベント企画、健康チェックなどを通じて、健康情報の収集や普及啓発を幅広く行っていきます。

この間、講座検討委員会による具体的・実践的に検討を踏まえて、健康づくりリーダー養成講座が始まりました。

日時

2018年1月16日(火)10時30分〜16時30分

会場

神奈川県生協連 会議室

参加者

8生協22名(福祉クラブ生協、生活クラブ生協、ユーコープ、パルシステム神奈川ゆめコープ、神奈川みなみ医療生協、富士フイルム生協、全日本海員生協、神奈川県生協連

協力

富士通

内容

課目

主な内容

1課

◆神奈川まるごと健康づくりについて(目指すこと)講義

健康チャレンジの紹介

2課

◆つながりづくりのための第一歩

3課

◆健康チェックの内容

8つの健康習慣と2つの健康指標について

  • 血圧とは
  • 体組成計でわかること
  • 血管年齢とは
  • ストレス度とは

(血圧・握力・足指力・目のチェックなど)健康チャレンジの紹介

4課 

◆計測ステーションと実技指導

測定及び説明ができるように学ぶ

受講生の中でお互いに測定しあう

5課

◆フィードバックの方法

コミュニケーションの取り方

自分の表現方法の癖を知る

◆健康チェックロールプレイング

◆感想交流・アンケート記入

◆修了証授与

講座修了された皆さま〜修了証を手に!

 

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