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2018年11月22日

神奈川まるごと健康づくり・健康チェック、富士フイルム生協の地域総代懇談会で開催

神奈川の生協では、力を合わせて健康づくりを「神奈川まるごと健康づくり」として推進しています。

富士フイルム生協(鈴木秀之理事長)のご協力で、11月地域総代懇談会の4会場に参加し、健康チェックを行いました。石田昌美統括マネージャーより健康づくりのお話しと健康チェックをさせて頂き、4日間で107名の総代の皆さまが測定に参加されました。

「健康」はすべて人の願いです。フレイルを予防するための重要なポイントは「栄養(食・口腔機能)」「運動」「社会参加」です。年に一度は検診を受診し、結果を受けて改善の目標を作り、実践し、また翌年、検診を受診するという「健康のサイクルに取り組む」ことは健康づくりの土台です。「健康チェック」や「健康チャレンジ」をこのサイクルの中で役立てていくように取り組んでいます。

新規に導入した呼気圧の測定も行いました。呼気力を高めることは食生活が豊かにして、誤嚥リスクの軽減が期待でき、誤嚥性肺炎、口呼吸、オーラル・フレイル(口や口周りの筋肉・機能の衰え)などを意識し対応することに役立ちます。

 

日時

2018年11月21日(水)9時45分〜11時50分(小田原アリーナ会場)

2018年11月22日(木)9時45分〜11時50分(大井町会場)

会場

小田原アリーナ 1階 大会議室

神奈川県小田原市中曽根263

大井町生涯学習センター 2階 第1・2・3会議室

神奈川県足柄上郡大井町金子1995

健康チェック参加者

 

21日:22名(新規21名(女性、39歳〜72歳)、再1名)

22日:24名(新規24名(女性、37歳〜78歳)

4日間で107名

測定者

富士フイルム生協、神奈川県生協連

測定項目

体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、体内水分量、基礎代謝、血圧、ストレス・リラックス度、血管年齢、握力、足指力、呼気圧

測定使用機器

 

血圧計、ストレス計、体組成計、握力計、足指力計、呼気圧計

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